北海道大学のイチョウ並木を見に行ってきました
北海道大学のイチョウ並木が綺麗だと、はあちゅうサロンの北海道部のメンバーに教えてもらって、11月4日に見に行ってきました☺
北海道大学までのアクセス
地下鉄南北線 北12条駅から徒歩3分
JR 札幌駅北口から徒歩7分
イチョウ並木の見頃
10月中旬から徐々に色づいてきて、10月下旬～11月頭までが見頃のようです。
今年は、11月1週目を過ぎると半分くらい散っていたようです。
その年の状況は、北海道大学のホームページで状況を更新してくれているので、
それを確認してから行くと確実です。
今年のイチョウ並木の状況
おすすめの時間帯
15時を過ぎると、日が建物の陰に隠れて暗くなってしまうので、午前中からお昼くらいに行くのがおすすめです。
この写真は10時から11時くらいの間に撮ったものです。
一週間前に、15時過ぎに行ったら暗くて良い写真が撮れなかったので、リベンジしました☺
まとめ
イチョウも紅葉も同時に楽しめる北海道大学の紅葉、この日はお天気も良くて青空に紅葉が映えてすごく綺麗でした。
写真を撮るときは、車道に車が頻繁に通るので、車に注意して撮りましょう☺
徒歩3分くらいのところに、美味しいスープカレーのお店もあるので、そちらもおすすめです。
スープカレーのお店についての記事はこちらを見てください☺
最後まで読んで頂きありがとうございました。
「週末野心手帳2019」発売記念トークショー＆サイン会に行ってきました！
今日は、札幌の三省堂書店で
村上萌さん（＠moemurakami_)
による、「週末野心手帳2019」発売記念の、トークショー＆サイン会があり、そのイベントに行ってきました☺
今回はそのイベントのレポート記事です。
イベントは、14時から16時を予定していて、14時から30分間は、トークショー、その後はサイン会でした。
トークショーは、手帳を購入した先着30名だけが参加できる限定イベントでした。
そのトークショーのチケットは、ものすごい早さで完売したそうです。
すごい人気！！
まず始めにトークショーの様子から。
週末野心手帳とは？
まえがきより
この手帳は、日常に埋もれがちな小さな野心を掘り起こして、丁寧に叶えていくための手帳です。
大きな夢を目指す前に、まずは週末に叶えられる小さな野心をいくつか挙げてみて、無理せずにゆっくりと野心を現実に変えること。
夢の逆算ができる、そのためにスケジュールを使う！
— 北村ゆうゆう / 朝活ライター (@yuu_uu_) November 17, 2018
カスタマイズしやすい手帳になっている。2019年は、見せる手帳作り！#週末野心手帳 pic.twitter.com/ezKMFtvZV2
ゆめって意識なかったら
— つぼっち@筋トレで自己肯定感UP (@nemunemu9910) November 17, 2018
すぐ忘れちゃう
書き留めておくと
呼吸をするように叶う✨
ありふれた日常がどんどんきらめいていく！#週末野心手帳 #はあちゅう札幌 pic.twitter.com/soqRRELact
忙しい毎日の中で自分の理想を叶える為に、「週末」をひとつのきっかけにして、夢を叶える為の手帳です。
週末野心手帳2019年のポイント
より夢を意識しやすいように、ウィッシュリストが個別のページに！
・ディリーページ
より自由度が高くなり、パレットジャーナルのように使うことができます。
手帳を育てていくと、向き合う時間が楽しくなって、色々なことを書きたいと思うようになるそうです。
このデイリーページ、本当に書く欄が十分にあるので、に毎朝やりたいことを書いて、可愛く見た目を工夫して楽しみながら、パレットジャーナルのように使いたいと思いました。
手帳をカスタマイズするおすすめ文房具
繰り出し式で手が汚れないクレヨン。手が汚れずにクレヨンが最後まで使える。
色を塗ると可愛く見える！
・ぺんてる デュアルメタリック
角度によってラメの色が変わる。
・ゼブラ蛍光ペン マイルドライナー
目に優しい淡い色合いの蛍光ペン
・マスキングテープ
手帳に貼ってカスタマイズする。
自分の手帳時間のグッズをもつと、
「あの文房具を味わいたい！」
と楽しめて、手帳を書く気になるそうです。
私も文房具で工夫して、手帳を書くことを楽しみな時間にしたいと思います☺
手帳に関するよくある質問
今までの週末手帳野心イベントで、多かった質問を5つ挙げて話してくれました。
①書くことが見つからない
雑誌を目の前において、手帳をその横に置いてやりたいことを書き出していくったり、思いついたら書くようにする。
人のことをうらやましいと思う瞬間を、どういう憧れがあるのかと考えて、「私はこうしたい」と書いていくと、前向きなやりたいことだらけになる！
また、ウィッシュリストみたいに、一日の中で向き合う時間を作る。
モチベーションとやる気とテンションを混同している人が多い。
やる気は、もともと持っている人はいなくて、作業をしているうちに起きるもの。
やりたくなったらやる、ひらめきまち、はダメ！
②手帳はいつ書きますか？
夜寝る前に、明日のTO DO やスケジュールを書き出す。
今日あったことをや嬉しいこともセットで書く。
朝のコーヒーの時間で手帳をかわいく書くことで、テンションを上げてくれる。
③デジタルとの使い分け
予定管理じゃなくて、その日のやりたいことや、予定になっていないことを予定にするには手帳。
やりたいこととか、嬉しかったことを書いておくと一冊の本になる！
④重いから持ち歩けない
パソコンと手帳は重いものとして軽量化は考えず割り切る！
手帳は持ち歩かない！小さいメモ帳を持ち歩いて、メモをマスキングテープなどで後から貼る！
⑤ネガティブなことも書いてもいい？
ネガティブなことはチャンス！
嫌だと思うことや悔しいと思うことはバネにする。
書き出すことですっきりするし、解決につながることもある。
手帳が重い問題は私も共感しました。
荷物が多いので、カバンに入らなくて持ち歩かないと、書く機会が減ってしまって書かないことが多かったのですが、「メモを持ち歩いてマスキングテープで貼る」というのが便利そうなので、私も取り入れてみたいと思います。
自己分析マップについて
今までを振り返るページ。
前年度の棚卸しをやってから来年の予定を立てる！
2018年にがんばったこと
はあちゅうさん
小説をがんばった！
10月に「婚活っていうこの無理ゲーよ」が発売。
1月上旬には「仮想人生」を出版予定。
村上萌さん
娘が一歳になったけど、札幌と東京の2拠点生活を変えなかったこと。
買って良かったもの
はあちゅうさん
買わなくて良かったのは、家具。
ライフスタイルが変わるから、レンタルした。
村上萌さん
餃子が上手に焼けるフライパン！
サツドラにおいしい餃子が売っているそうです。気になる！笑
おすすめ映画
はあちゅうさん
溺れるナイフ
女性監督の細やかな描写がすごく好き。
村上萌さん
リメンバーミー
死後の世界も楽しく描いてくれている。大人も子供も楽しめる映画。
最後の方は、自己分析マップに絡めて、手帳以外のお話も聞けて楽しかったです。
また、手帳の使い方だけではなくて、手帳を書くためのモチベーションアップ方法などを聞くことができて、とても参考になりました。
最後におっしゃっていた、イベントで終わらせずに、忘れないうちにやろうと思っていたことをすぐ行動、という言葉を忘れずに、2018年の振り返りから早速始めたいと思います☺
サイン会の様子
トークショーの後はサイン会！
100人の方が並んで大盛況でした。
サイン会で頂いたサイン
かわいい♡これを見るたびに、今日のイベントのことを思い出して手帳を書きます☺
サイン会の時に、お写真を撮らせていただきました。ありがとうございます。
はあちゅうさん
村上萌さん
貴重で楽しいお時間をありがとうございました！
今後の週末野心手帳発売記念のイベント予定
11月24日（土）18:30～20:30 紀伊國屋書店グランフロント大阪店
11月25日（日）14:00～16:00 枚方蔦屋書店
お近くにお住まいの方は、ぜひ行ってみてください☺
最後に・・・
はあちゅうさんは、はあちゅうサロンの北海道部のメンバーと一緒に、写真を撮ってくれましたー！！
すごく嬉しかったです～！お忙しい中お時間を作ってくださってありがとうございました。
はあちゅうサロン×ゆうこすアップデートサロンコラボイベント「インフルエンサーのInstagram活用術」
今日は、はあちゅうサロン×ゆうこすアップデートサロンのコラボイベントで、
「インフルエンサーのInstagram活用術」が行われました。
スタバたろうさん
（スタバたろう@SNSﾃﾞｻﾞｲﾝ事務所代表 (@sutaba_taro) | Twitter)をモデレーターに、
はあちゅうさん
ゆうこすさん
（ゆうこす♡菅本裕子 (@yukos_kawaii) | Twitter）
本島彩帆里さん
（本島彩帆里 ダイエット/美容/メンタル (@saoooori89) | Twitter）
によるInstagramについてのトークセッションが行われました☺
私は札幌から動画配信で参加させて頂きました。
配信担当はやわらかゆーすけさん
（やわらかゆーすけ🐼パンダカメラ (@yawarakayyman) | Twitter）
いつも配信ありがとうございます。
その内容をまとめてみました。
ゆうこすさんがストーリーズで使っているおすすめアプリ
Over
プロのデザイナーが色々なテンプレートをアップしてくれている。
本格的な公式感があるストーリーズが簡単に作れる。
見ているだけでもデザインの勉強になる。
Phonto
文字を入れるときに使っている。
これを超える文字入れアプリはない。
課金がおすすめ。
Unfold
おしゃれな写真を簡単に作ることができる。
Instagramの投稿時間について
インサイトを見て、一番フォロワーに見られている時間に投稿する。
はあちゅうさん：朝、昼、18時、22時
金曜の夜は見られにくいので、インスタライブなどは避ける。
Instagramのフォロワー数が伸びた投稿はどんな投稿？
本島彩帆里さん：
BeforeAfterの画像や、お腹をマッサージしている動画。
動画を載せるときには、サムネイルをつけたものとつけないものでは全然違う。つけなかったものは再生数が伸びなかった。
インスタライブはフォロワーとの距離感が縮まるので、顔出ししなくてもやるのがおすすめ。
ゆうこすさん：
リップメイクの動画
ブランドの新作の色味とかは気になるので、一番に試して投稿すると強い。
ジルスチュアートで初めてティントタイプのリップが出た時に、レビューしてそのハッシュタグを一番につけた。
新発売とかみんなが気になっているものを、自分なりのフィルターを通して発信するとバズる。
Instagramに来るDMについて
本島彩帆里さん：人生相談、身体の報告
はあちゅうさん：恋愛相談、イベントの感想、ファンレターに見せかけて宣伝
ゆうこすさん：98％脱毛
案件は、脱毛や整形（豊胸、二重、ヒアルロン酸、レーザーetc）、パーソナルトレーニングが多い。
Instagramの分析
たろうさん：
InstagramのAPIが2020年にかけて公開されなくなって、Instagramからデータがとれなくなる。
Instagramの分析をしっかりしたい人は、facebookページを立てることが大事。
サイネスというツールが無料でつかえるのでおすすめ。
Instagramでライフスタイルをコンテンツにするためには、キュレーターになる！
本島彩帆里さんは、キュレーターになるために、この人のところにくれば確実な情報が手に入る、という、いつ来ても安心安全な場所を目指しているんだそう！！
とても内容の濃いイベントで、配信で見ていてもあっという間ですごく楽しめました。
参加された皆様、運営の皆様に感謝です。
スープカレーのお店「ピカンティ」に行ってきました
先日、札幌でスープカレーを食べに行って来ました。
お店はネットで調べて有名だと書かれていた「ピカンティ」というお店です。
ミシュランガイド北海道2017年版に掲載されたそうです。
アクセス
場所は北海道大学のすぐそばです。
電車では地下鉄南北線の北13条駅から徒歩3分です。
車で行くとお店の隣の駐車場に車が駐められて、1時間のサービス券をもらえます。
メニュー
メニューは、step1～step4まであります。
step1
4種類のスープから選べます
- 38億年の風（濃い系）
- 開闢 – かいびゃく –（あっさり和風系）
- アーユルヴェーダー薬膳 1/f（濃い薬膳系）
- 今日のスープカリィ
step2
メイン具材を選びます。
- チキンレッグ
- サクッとPICAチキン（ピリッと辛い骨なしチキン炭火焼）
- ピカスペシャル（半熟たまごの天ぷら・舞茸天ぷら・とりもも・ゴボウの素揚げ）
- やわらか仔羊のガーリック焼き
- 北海道産牛すじ煮込み
- プレミア舞茸（愛別産矢部舞茸園）
- 野菜のススメ（ベーシック野菜+5種の野菜）
- とろとろ皮付き豚の角煮（黒糖使用）
- ベーシックチキン（チキンレッグだけ）
- ベーシック野菜（なす、にんじん、ジャガイモ、ピーマン、かぼしゃ、うずらのたまご）
私が行った時は、サクッとPICAチキンが売り切れていました。
stap3
5種類の辛さから選べます。
- 序章 ちょっと辛い
- 知覚の扉 中くらいの辛さ
- 幻影 辛めがいい方に ピッキーヌ5本 +100円
- 無量 けっこう辛いのが大好きな方 ピッキーヌ10本 +200円
- あがり ハバネロ1個 ピッキーヌ10本 +300円
基本的に辛めのようで、1で中辛～辛口くらいの辛さと言われました。
step4
トッピングが選べます。
野菜、卵、チーズ、もち、肉、納豆、甘えびの唐揚げなど30種類弱ありました。
店員さんに人気のトッピングを聞いてみたところ、素揚げごぼうが人気だそうです。
ちなみに、ライス無しの注文で50円引きになるそうです。
ライスの量は200gだそうですが、100g、150gと少なくもできて、
逆に1.5盛り（+100g）、大盛り（+200g）もできるみたいです。
注文したスープカレー
スープは、
2. 開闢 – かいびゃく –（あっさり和風系）と
3. アーユルヴェーダー薬膳 1/f（濃い薬膳系）で迷って、
薬膳系は、ウコンが大丈夫ならと言われて少し不安になって、あっさり和風系の開闢にしました。
メイン具材は、やわらか仔羊のガーリック焼き、
辛さは、2.知覚の扉 中くらいの辛さ
トッピングなしで注文しました。
出てきたカレーがこちら
ご飯は100gにしてもらいました。
あさりベースのあっさり味で、野菜がなす、にんじん、じゃがいも、ピーマン、れんこん、かぼちゃ、枝豆、うずらの卵と具だくさんでした。
お肉も4～5枚入っていてボリューミーで、美味しかったです！
辛さは思っていたほど辛くなかったです。
野菜の大きさが大きくて、食べにくかったのが少し残念でした。お箸かナイフがあればいいなーと思いました。
でもやっぱり薬膳系も気になるので、また食べに行きたいです。
メニューが豊富なので飽きなそうですね。
ちなみに、10月末から11月頭までは、徒歩3分くらいのところにある北海道大学のイチョウ並木が綺麗で、ここのカレーを食べたあとに見に行ってきました。
そのレポはまた別の記事で載せます。
滝野すずらん丘陵公園に行ってきました
10/21に紅葉を見るために滝野すずらん丘陵公園に行ってきました☺
滝野すずらん丘陵公園とは
中心ゾーン、渓流ゾーン、滝野の森ゾーン（西エリア）自然植物園、滝野の森ゾーン（東エリア）の、4つのゾーンがあり、季節によって様々な花や自然、子供の遊具もたくさんあり、キャンプ場も併設されていたり、冬はスキーもできるようになります。
札幌中心部から車で40分～50分でいけるので、比較的近いのも魅力です。
中心ゾーン
すごく広い公園で、今回は中心ゾーンと滝の森ゾーンに行ってきました。
駐車場も渓流口と滝野の森口の2つあり、中心ゾーンには行くには、渓流口に車を止めます。
中央口ゲートを通って入場券を買うと、正面にハロウィンの飾りがありました。
その左手にカントリーガーデンがあり、コキアやさまざまな花が咲いていました。
コキア
秋咲きクロッカス
丘の上の方に上るとコスモスが咲いていました。
ダリアも
丘の上にはレストランや休憩場もありました。
丘の上の方から見た景色
その後丘を下って水の広場へ向かいました。
水の広場は紅葉が綺麗でした。
滝野の森ゾーン（東エリア）
次に車で滝野の森口の駐車場に移動して、滝野の森ゾーン（東エリア）に行きました。
駐車場から森見の塔を目指して歩きました。
森見の塔までは10分くらいで、その間に紅葉スポットがたくさんありました。
紅葉意外にもローラー滑り台など子供が楽しめる遊具もありました。（滑らなかったけど）
森見の塔
この日は帰ってしまいましたが、ここの上からみる夕日すごく綺麗だそうです。
棟の上から見た景色
この日は良いお天気でしたが、この日は公園についたのが午後で、森見の塔あたりについた時には15時～16時くらいでした。
そうすると日が陰ってしまっていたので、今度行くときは、午前中から行こうと思いました。
春はチューリップ、9月にはコスモスなど、季節によって様々なお花が楽しめるみたいなので、他の季節にもまた行ってみたいです。
フリーランスの味方！企業との仕事のやり取りを円滑にする「pasture」とは？
今回は、企業とフリーランスの仕事のやり取りを円滑するマネジメントシステム「pasture」をご紹介します。
「pasture」ってどんなサービス？
一言でいうと、企業とフリーランスのやり取りを一つの画面に集約することができるプラットウォームです。
- 受注
- 納品
- 請求書の発行
これらをワンストップで行うことができます。
こんな方におすすめ
- 連絡の履歴を追うのが大変。
- 案件ごとの進捗が把握しきれない。
- 書類発行、送付をもっとスムーズに行いたい。
- 請求書の発行に時間がかかってしまう。
私もフリーランスとして働いていますが、メールの送受信の履歴がたくさんあるので、探すのが大変なことがあります。
また、メール以外にSNSやslackなどを利用してやり取りをしている方で、どこでやり取りをしていたかわからなくなってしまったという話を実際聞いたことがあります。
「pasture」の便利な機能
タスクが管理が明確化されているので、どなたからどんな仕事を依頼されて、進捗状況も人目でわかります。
やりとりも全てpasture上で、タスクに紐付けてできるので、会話の履歴を追うことも簡単。資料の添付も行うことができます。
請求書の発行はタスクが完了次第、請求書も自動で発行され、承認もボタン一つで行うことができるので、請求書の発行から確認までの手間も省くことができます。
金額の間違いや、やり取りがスムーズに行かない・・・などの問題から解放されます。
フリーランスへのメリット
- フリーランスは無料登録無料！
- 企業へ紹介すると、企業も無料で活用可能
※企業アカウントでは1名のみ無料
- 企業のご担当者様へpastureを紹介すると、紹介料がもらえます。
このように、 pastureは
- 作業時間を短縮して仕事を効率化できる
- フリーランスは登録料無料
- 企業のご担当者様へ紹介すると、紹介料がもらえる！
という、フリーランスにメリットしかないサービスです。
フリーランスの方は今すぐ活用することをおすすめします。
私もこれからもどんどん活用していきます。
ゆうこすアップデートサロン×はあちゅうサロンのコラボイベントに行ってきました
9月は実家の横浜に帰省して、できる限りはあちゅうサロンのイベントに参加してきました☺
参加したイベントのうち、今回は、ゆうこすアップデートサロンとはあちゅうサロンのコラボイベントに行ってきた時のことを書いていきます。
はあちゅう×ゆうこすに聞きたい！一問一答
最初に、はあちゅうさんやゆうこすちゃんのおすすめの飲食店や、恋愛トークをしたりしてすごく和やかな雰囲気でした。
ゆうこすちゃんは初めて会いましたが、元気でリアクションが良くてすごく可愛いです。反応が素直で自然体なのが良いなあって思いました。
今回のメインのイベントが、用意した質問に対して、はあちゅうさんとゆうこすちゃんがそれぞれ一問一答していくという内容。
すごく贅沢ですよね！
全部紹介すると、すごい文字数になりそうなので、Twitterで反響が大きかったものを今回はご紹介します。
美容の為にやっている睡眠のマイルール
はあちゅうさん
- 睡眠時間は削らない
- お昼寝をする
ゆうこすちゃん
ゆうこすちゃんは、激務で１度倒れたことがあるらしく、睡眠の質を良くする為に色々やっているのだそうです。
最後はお二人の持ち物チェック！
その場でバッグの中身を公開！その場で持ち物を見せてくれるなんてすごいと思いました。
その中ではあちゅうさんがおすすめしていた食べ物！
ゆうこすに、今日イベントでも紹介した「BEYOND TOFU」を買わせることに成功した。広める。モッツアレラとうふも☺️
— はあちゅう (@ha_chu) September 20, 2018
（ナチュラルローソンで買えます。ビヨンドはアマゾンにもhttps://t.co/oSiHwhJhrT）#はあちゅうゆうこす pic.twitter.com/VQyunJ08Se
おいしそうで気になる！
札幌にはナチュラルローソンが見当たらないので、アマゾンで買おうと思います。
ゆうこすちゃんは馬刺しが大好きらしく、イベントの後はお二人で馬刺しを食べに行ったそうです☺
一問一答の内容は、もう少しだけまた後日載せたいと思います。
